「朝4時起き」と「朝活」の効果

朝4時に起きました。
その日に覚えたい英語（今日は「トラッドジャパンの祇園祭」）、中国語と韓国語のフレーズをまとめることができました。
たしかに、朝覚えたいことをまとめておけば、あとは一日かけてゆっくり復習するだけです！
「朝活」がはやっているそうですが、効果がありそうです。

■ゴガクル
おぼえた日記（祇園祭）